Le Pilates est désormais disponible le soir en plus du midi

Un nouveau cours de jazz est ouvert le lundi midi

Un cours de jazz débutant vous attend le mardi soir

Le cours de classique débutant est renouvelé le mercredi soir

Les enfants ont leur cours de claquettes le samedi midi

Les débutants en claquettes auront cours le mercredi soir

Notre professeur de danse contemporaine, Vanessa Saez, est certifiée Pilates depuis 2020. Elle vous propose des cours de Pilates dans le studio de danse du 3 bis rue Bichat le mardi entre 11h30 et 13h40 et le jeudi entre 12h30 et 14h40, mais aussi le jeudi au lycée du Sacré Coeur entre 18h30 et 20h30.

Les cours dureront 55 mn, les tapis et autres matériels sont fournis par l’association.

La méthode Pilates permet de travailler tout le corps en profondeur et s’adapte à toutes les morphologies. Elle facilite le développement d’une posture optimale, d’une bonne santé, du bien-être général et favorise le lien entre le corps et l’esprit. C’est une méthode qui se pratique à tout âge, elle s’adresse aussi bien aux personnes faisant peu d’activité physique qu’aux sportifs de hauts niveaux.

Renseignements et inscriptions :
associationarabesques@gmail.com - 06 58 98 70 59